TanzZeit - Schwung hält jung!

Bei TanzZeit – Schwung hält jung! erleben die Teilnehmenden, wie gut es tut, sich zur Musik zu bewegen, den eigenen Körper neu zu entdecken und gemeinsam aktiv zu sein. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre wird gelacht, ausprobiert und einfach die Freude an der Bewegung geteilt.
Freie Improvisation wechselt sich mit einfachen Gruppentänzen und rhythmischen Übungen ab. So werden spielerisch Muskulatur, Koordination und das Herz gestärkt – und ganz nebenbei entsteht ein schönes Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit.
In dieser besonderen Stunde freuen wir uns über Menschen, die sich ehrenamtlich einbringen möchten:
• Sie begleiten die Teilnehmenden während der Tanzstunde und machen einfach mit.
• Sie ermutigen, geben Sicherheit und schaffen eine freundliche, offene Atmosphäre.
• Sie helfen beim Ankommen und Verabschieden der Teilnehmenden.
• Sie unterstützen die Kursleitung, z. B. bei kleinen organisatorischen Aufgaben.
• Sie bringen eigene Ideen für Musik, kleine Bewegungsimpulse oder Rituale ein.
• Sie haben ein offenes Ohr für die Teilnehmenden und fördern das Miteinander.
Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht erforderlich – viel wichtiger sind Freude an Bewegung, Offenheit und Lust auf Begegnung.
Haben Sie Freude daran, andere zu motivieren und Teil einer lebendigen Gemeinschaft zu sein?
Dann freuen wir uns sehr, Sie kennenzulernen!

ca. 3h

Der Verein Dreycedern ist eine Informations-, Beratungs- und Bildungseinrichtung in Erlangen zur Förderung von Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte. Er besteht aus vier Säulen: Treffpunkt Gesundheits­bildung in der zweiten Lebenshälfte, Fachstelle für pflegende Angehörige und Menschen mit Demenz, Beratungsstelle DiA – Depression im Alter und Altstadt & Burgberg: Im Alter gemeinsam.